我击剑二十年，胳膊还是细的。

可能天生就胳膊细，也可能是没系统训练过上肢力量。

毕竟我下肢和核心比一般女性强不少，不用单独练上肢，又不是职业运动员。

中围虽然只有68左右，但肌肉线条明显，核心力量比较充沛。

下围98左右，大腿围58左右，臀部、腿部力量相当可以，足以于一般男性较量。

这几部分的肌肉群让我的爆发力一直在线，爆发力的在线也让我其他运动也偶尔能来两下。

比如网球，除了发球靠上肢力量，其他动作基本依…。

上一篇 : 你们跟网友面过基吗？翻车了吗？
下一篇 : 国外(GoDaddy)注册的域名如何在国内备案?